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LES ATELIERS GOURMANDS DE CAROLINE
Cakes sucrés
,
Dessert sans gluten
GATEAUX ETOILES AVOINE BANANES CHOCO
14 Septembre 2026
Rédigé par CAROLINE CHATELAIN et publié depuis Overblog
Une petite recette anti-gaspi, légère, sans sucre ajouté et sans produits laitiers, parfaite pour le petit-déjeuner ou pour un goûter gourmand !
Ingrédients :
• 2 bananes bien mûres
• 2 œufs
• 80 ml de lait végétal (avoine, amande ou soja)
• 100 g de flocons d’avoine
• Des pépites de chocolat selon vos envies
Préparation :
Préchauffez le four à 180°C.
Écrasez les bananes en purée.
Ajoutez les œufs et le lait végétal puis mélangez.
Incorporez les flocons d’avoine et les pépites de chocolat.
Répartissez la préparation dans les empreintes du moule 12 étoiles
Enfournez environ 25 minutes à 180°C.
Et voilà ! Des petits gâteaux moelleux et naturellement sucrés grâce aux bananes bien mûres.
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Fichier recettes offert pour toute commande avec mon nom de conseillère Caroline Chatelain
Alors, qui va tester cette recette?
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